ゆとりの山歩き

初心者から楽しめるトレッキングルートが整備された信州野辺山高原の標高1643ｍの飯盛山。飯盛山と書いて“めしもりやま”と読み、その名の通り、ご飯を盛ったようなこんもりとした曲線を描く山です。。誰でも気軽に登ることができ、たくさんの花や植物、そして山頂から広がる360度の大パノラマの眺望が楽しめる人気の山です。登山ルート...

長野県伊那市と諏訪市・下諏訪町の境界に位置する守屋山は、諏訪湖を挟んで八ヶ岳(2899m)の対岸、南アルプス最北端にあり、信州百名山や花の百名山にも選ばれている東峰(1631ｍ)と西峰(標高1651ｍ)の２つの山頂を持つ双耳峰。守屋山の頂上からは日本アルプスや八ヶ岳、諏訪湖を望める眺望と、花の百名山に名を連ねる豊かな植...

視界に収まりきらないほどの大展望でこの標高でこの眺めという山が、長野県塩尻市と辰野町の境にある霧訪山です。日本のほぼ中央に位置し、「日本のへそ」とも呼ばれ、北は信濃川、南は天竜川の分水嶺にあたる霧訪山は、標高1305.7ｍ、日本百低山にも選定され、日帰りが出来、頂上から360度の絶景が見渡せる大パノラマの山。下西条コー...

にゅうは、山梨県と長野県にまたがる八ヶ岳連峰の北側にある標高2352m山で、主稜線から中山峠で北東に延びる岩峰の山。にゅうという変わった山名は、刈り取り後の稲を円柱形や円錐形に積み上げる稲わらの｢にう｣が語源とされています。山頂からは360度の大パノラマが広がり、天狗岳や硫黄岳をはじめ、遠方には富士山を望むこともできま...

寺社の背後にこんもり連なる鎌倉の山々。鎌倉には多くのハイキングコースがありますが、なかでも鎌倉を囲む丘陵の北部を歩き、鎌倉随一の標高を誇る大平山(標高159ｍ)へ至る通称・鎌倉アルプスの尾根を行くのが、手軽で楽しいミニ縦走路「天園ハイキングコース」です。低山とはいえ、天園ハイキングコースは鬱蒼と樹木が生い茂る登山ルート...

江戸の昔、大山講という山岳信仰で賑わった丹沢山系の霊山であり、今でも多くの信者が参詣する大山。神奈川県のほぼ中央にあり、豊かな自然に恵まれた丹沢大山国定公園の一角に位置しています。標高1252ｍの山頂には大山阿夫利神社の本社が建ち、山腹には阿夫利神社の下社と名刹大山寺が鎮座しています。麓には大山講の信者が泊る宿坊が並び...

気軽に登れる低山がブームです。BSNHKでも『にっぽん百低山』という番組が組まれ、俳人・エッセイストの酒場詩人・吉田類さんが挑戦しています。首都圏から日帰りで行ける低山に登り、山頂で絶景を眺めたら、温泉で汗を流してリフレッシュ。適度な運動の後はビールなど飲み物のおいしさも格別です。ストレス解消にもなる低山＆温泉で充実し...

三峰山は長野県松本市、長和町、下諏訪町の境にある標高1887ｍの山です。南北に日本百名山の霧ヶ峰と美ヶ原があり、車を利用して気軽に登れることから両方とも登山者や観光客で賑わっていますが三峰山は静かな山歩きが楽しめます。主要登山口の三峰展望台駐車場へはビーナスライン経由でアクセスでき、駐車場からは往復1時間程度で登れます...

米山は上越市と柏崎市の境に位置し、民謡の「米山甚句」や「三階節」で知れている一等三角点の秀麗な標高993mの山。その山姿の優雅さで“越後富士”とも呼ばれる霊峰で、文化元年の『日本名山図会に描かれている越後唯一の山です。古来信仰の山として開かれていて、「胞衣山」や「五輪山」とも称され、中越地方の農民、漁民にあがめ、親しま...

森の中を歩き、樹木の息吹きを肌で感じ、小鳥や小動物の営みを間近に見る。アウトドアの基本に帰って森を歩いてみます。北八ヶ岳のほぼ中央、標高2127ｍの麦草峠からは、ここを起点に軽装備で短時間のうちに原生林に覆われた白駒池周辺の苔の森を奥深くまで分け入ることができます。八ヶ岳は標高2899ｍの赤岳を最高峰とし、日本百名山に...

新潟県魚沼市にある下権現堂山(標高887m)は南東に位置する上権現堂山(標高997ｍ)と合わせて権現堂山と呼ばれ、上権現堂山から東側につらなる唐松岳(標高1079ｍ)とともに越後三山の前衛としてそびえています。山麓の魚沼市からもよく見えることから、古くから親しまれてきました。麓には地元の人々が勧請して建立された戸隠神社...

山の詩人・尾崎喜八が讃えた信州のほぼ中央に位置する美ヶ原高原。最高峰の王ヶ頭を中心に標高2000ｍ近い溶岩台地に牧草地が広がり屋外美術館や宿泊施設が点在する日本一広い高原の大地です。松本市、上田市、長和町の3市町にまたがり、その面積は1000haに及びます。ふつう山頂というと急峻なピークを想像してしまいますが、なだらか...