ゆとりの山歩き

寺社の背後にこんもり連なる鎌倉の山々。鎌倉には多くのハイキングコースがありますが、なかでも鎌倉を囲む丘陵の北部を歩き、鎌倉随一の標高を誇る大平山(標高159ｍ)へ至る通称・鎌倉アルプスの尾根を行くのが、手軽で楽しいミニ縦走路「天園ハイキングコース」です。低山とはいえ、天園ハイキングコースは鬱蒼と樹木が生い茂る登山ルート...

江戸の昔、大山講という山岳信仰で賑わった丹沢山系の霊山であり、今でも多くの信者が参詣する大山。神奈川県のほぼ中央にあり、豊かな自然に恵まれた丹沢大山国定公園の一角に位置しています。標高1252ｍの山頂には大山阿夫利神社の本社が建ち、山腹には阿夫利神社の下社と名刹大山寺が鎮座しています。麓には大山講の信者が泊る宿坊が並び...

気軽に登れる低山がブームです。BSNHKでも『にっぽん百低山』という番組が組まれ、俳人・エッセイストの酒場詩人・吉田類さんが挑戦しています。首都圏から日帰りで行ける低山に登り、山頂で絶景を眺めたら、温泉で汗を流してリフレッシュ。適度な運動の後はビールなど飲み物のおいしさも格別です。ストレス解消にもなる低山＆温泉で充実し...

三峰山は長野県松本市、長和町、下諏訪町の境にある標高1887ｍの山です。南北に日本百名山の霧ヶ峰と美ヶ原があり、車を利用して気軽に登れることから両方とも登山者や観光客で賑わっていますが三峰山は静かな山歩きが楽しめます。主要登山口の三峰展望台駐車場へはビーナスライン経由でアクセスでき、駐車場からは往復1時間程度で登れます...

米山は上越市と柏崎市の境に位置し、民謡の「米山甚句」や「三階節」で知れている一等三角点の秀麗な標高993mの山。その山姿の優雅さで“越後富士”とも呼ばれる霊峰で、文化元年の『日本名山図会に描かれている越後唯一の山です。古来信仰の山として開かれていて、「胞衣山」や「五輪山」とも称され、中越地方の農民、漁民にあがめ、親しま...

森の中を歩き、樹木の息吹きを肌で感じ、小鳥や小動物の営みを間近に見る。アウトドアの基本に帰って森を歩いてみます。北八ヶ岳のほぼ中央、標高2127ｍの麦草峠からは、ここを起点に軽装備で短時間のうちに原生林に覆われた白駒池周辺の苔の森を奥深くまで分け入ることができます。八ヶ岳は標高2899ｍの赤岳を最高峰とし、日本百名山に...

新潟県魚沼市にある下権現堂山(標高887m)は南東に位置する上権現堂山(標高997ｍ)と合わせて権現堂山と呼ばれ、上権現堂山から東側につらなる唐松岳(標高1079ｍ)とともに越後三山の前衛としてそびえています。山麓の魚沼市からもよく見えることから、古くから親しまれてきました。麓には地元の人々が勧請して建立された戸隠神社...

山の詩人・尾崎喜八が讃えた信州のほぼ中央に位置する美ヶ原高原。最高峰の王ヶ頭を中心に標高2000ｍ近い溶岩台地に牧草地が広がる日本一広い高原の大地で、松本市、上田市、長和町の3市町にまたがり、その面積は1000haに及びます。なだらかな草原には牛たちがのんびり草を食む牧歌的な風景も見られ、どこまでも続く真っ青な空ととも...

長野県安曇野市の日本百低山の光城山(標高911.7ｍ)とその北に位置する長峰山(933.5ｍ)は北アルプスを一望できる駅から歩けるトレッキングコースです。光城山は登山道に沿って立ち並ぶ桜が有名で、4月下旬になると車窓からも帯を流したように連なる様を眺められ、花見をしながら登れます。長峰山は、ハングライダーのメッカでもあ...

八ヶ岳連峰の最北端にある蓼科山(標高2531ｍ)は、円錐形で富士山のように美しい山容から「諏訪富士」とも呼ばれる日本百名山の一座です。七合目登山口から登るルートは山頂までの距離が八ヶ岳の中でも比較的短く、グリーンシーズンだと往復4時間程度なので八ヶ岳入門としては初心者にもおすすめの山なのです。またこの7合目登山口ルート...

日本百名山のひとつに数えられる霧ヶ峰の最高峰、標高1925ｍの車山。中部山岳地帯の中心に位置し、山頂に登れば遮るもののない360度のパノラマ眺望ができます。車山を含む霧ヶ峰高原一帯にはトレッキングルートが縦横に整備されていて、車山の南側を走る高原道路・ビーナスラインの数か所からアプローチできるなど、時間と目的に合わせた...

秩父の山里に春到来！東京から近い秩父地方の長瀞にある低山「宝登山」では、ロウバイ、梅と続く“花のリレー”が繰り広げられます。ローカル線・秩父鉄道に揺られ、宝登山(標高497ｍ)を主峰とする通称「長瀞アルプス」の山稜をたどる、のんびり早春のハイキングにでかけます。 ハイキングコースは、秩父鉄道「野上駅」から万福寺を経由し...